Jídlo je báječné! A se Systémem asistovaného hubnutí si ho můžete naplno užívat bez vyloučení jakýchkoliv surovin z jídelníčku, a přesto hubnout. Jen jídlem a bez sportu. Stačí se objednat na konzultaci, kde Vám nutriční terapeutka vysvětlí, jaké procesy ve Vašem těle probíhají a společně pak nastavíte stravovací plán a kontrolní časy tak, aby jídlo pracovalo pro Vás a ne proti Vám. Můžete si tak dopřávat všechny potraviny a Vaše oblíbené pokrmy a přitom nejen zhubnout, ale také si novou váhu udržet a být zdravý.       

Pohyb je nepochybně důležitou a každodenní součástí našeho života. Ovšem při redukci může mít ve zvýšené míře překvapivě nežádoucí důsledky, kvůli kterým může být hubnutí ztížené. Problém vytváří zadržovaná voda vznikající spalováním tuků, které se Vaše tělo nemusí dobře zbavovat a především u žen je to opravdu velký problém. Již mnoho let pomáháme našim klientům zhubnout bez cvičení, pokud je však pro Vás vynechání cvičení nemyslitelné, poradíme vám, jak pokračovat dál.

Obáváte se, že si kvůli svému redukčnímu režimu nebudete moci dát ani kapku alkoholu, připít si v rámci rodinných oslav a při jiných příležitostech? Nebojte, nemusíte vůbec propadat panice, užívat si totiž můžete i při hubnutí, ale jde o to, abyste se naučili, jak nastalé změny korigovat, aby se Vám redukce hmotnosti i nadále dařila. Alkohol si příležitostně dát rozhodně můžete, jen je nutné držet se při jeho užívání určitých zásad, jejichž častým porušováním byste nedošli požadovaného úspěchu.

Vánoce jsou báječné a není třeba se jich obávat🥰 Jak má vypadat Štědrý den a následující svátky, jak vše zvládnout v klidu a pohodě, vánoce si užít a nepřibrat, zjistíte už v pondělí 5. prosince v předvánoční Nalejvárně nutriční terapeutky Lenky Náměstkové🎄👩‍⚕️

Vánoce jsou báječné a není třeba se jich obávat🥰 Jak má vypadat Štědrý den a následující svátky, jak vše zvládnout v klidu a pohodě, vánoce si užít a nepřibrat, zjistíte už v pondělí 5. prosince v předvánoční Nalejvárně nutriční terapeutky Lenky Náměstkové🎄👩‍⚕️
0 kg

Jste s námi zhubli 🙂

Aktualizováno 31.10.2022

Chcete pochopit, jak se lépe stravovat a pomocí všech běžných potravin správně sestavených v jídelníčku se dopracovat ke své ideální váze a udržet si ji? Tento videokurz vám přiblíží procesy probíhající v těle a pomůže se správným uvažováním nad jídlem a se všemi aspekty tvorby jídelníčku.

Kurz je rozdělen do 14 kapitol přehledně rozdělujících témata a nabízené vědomosti, ke kterým se můžete kdykoliv jednoduše a rychle znovu vracet. Pokud máte jakékoliv dotazy, ozvěte se nám, rády vám je zodpovíme😊

POTŘEBUJETE POMOCI? MY SE OZVEME!