Zanechalo prázdninové užívání nějaké následky, nebo jste létem propluli na vlnách Systému úplně bez problémů?🙆♀️☀️
Vše si povíme v zářijové Nalejvárně už příští pondělí😍
Camp Systém 2023 je pohodové setkání všech lidí, kteří se chtějí dozvědět více o metodě Systém asistovaného hubnutí®. Tato metoda vrací vychýlený zdravotní stav do normálu jen obyčejným běžným jídlem a bez nutnosti sportovat.
Jediný a jedinečný, právě takový je Systém asistovaného hubnutí®, to ostatně můžou potvrdit všichni, kdo si ho vyzkoušeli na vlastní kůži.
Ještě ho neznáte a ptáte se, proč je tak unikátní?
Chcete si užít pohodový víkend v přírodě se Systémem asistovaného hubnutí, odpočinout si a naučit se, jak hubnout jen obyčejným jídlem a bez sportu a svou hmotnost si dlouhodobě udržovat?
Vydejte se s námi už 22. 7. 2023 na CAMP Systém!
V dnešní prvomájové Nálejvárně se podíváme na základy Systému asistovaného hubnutí, povíme si, proč se v něm tělu přirozeně daří a jak je možné, že skvěle funguje i po letech🤯
Fungování SAH a vaše dotazy probereme už dnes večer ve 20 hodin🙋♀️
Zatočte se svými kily a užívejte si život naplno🥰
Být ve správný čas na správném místě je v životě velmi důležité a platí to stejně i pro jídlo🤯
Při nesprávném načasování surovin dochází nejen k navyšování váhy, ale také může způsobovat i zdravotní problémy jako pálení žáhy, špatnou glykemii, bolest žlučníku, zácpu a další🤦♀️
Udělejte si dnes večer čas na Nalejvárnu Lenky Náměstkové, dejte si se Systémem trávení do kupy a pomozte si k navrácení svého zdraví🥰👌👩⚕️
Dne 29.3.2023 od 8:30 pořádáme online webinář zdarma pro učitele Výchovy ke zdraví o tom, které staré informace vedou nejen děti do nadváhy. Přihlášení zde: https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/13154?code=576a70f3
V zítřejší Nalejvárně se podíváme blíže na stud a nutkání🧐 Přijďte ve 20 hodin sdílet radost, zkušenosti, znalosti a vzájemně se podpořit🙋♀️
Žádný nutriční terapeut ani lékař by už nikdy neměl říkat „Nežer a cvič“.
Poznejte 6 oblastí, kde vlivem poznatků z biochemie, došlo ke změně vnímání toho, jak s tělem máme pracovat.
Již po osmé máte možnost nominovat a hodnotit moderní zdravotnická zařízení a osobnosti v největší české zdravotnické soutěži Ordinace roku. V loňském roce byla nominována i jedna z ordinací Systému asistovaného hubnutí a nutriční terapeutka Kateřina Marksová.
Jak na zdravé hubnutí jen obyčejným jídlem a bez sportu už víte a jak probíhá proces udržování se dozvíte už v pondělí v únorové Nalejvárně😎🧖♀️
Zima ještě zdaleka neřekla své poslední slovo, naopak si ji až teprve nyní můžeme pořádně užívat v její plné kráse, vytáhnout lyže, běžky, sáňky či pekáče, stavět sněhuláky a účastnit se koulovaček. Než vyrazíte skotačit ve sněhu, vybavte se na cestu troškou informací, abyste si užili hory a zároveň dál snižovali a udržovali.
Jste odhodlaná změnit zajeté koleje a dopřát si speciální zážitek a čas jen sama pro sebe?
Bojujete s nadváhou, máte pocit, že už jste vyzkoušela snad úplně všechno, ale v dlouhodobém horizontu nic nepomohlo? Dopřejte si odpočinkový víkend hubnutí s nutriční terapeutkou Šárkou Drábkovou.
Přemýšlíte nad teplou večeří, na kterou nepotřebujete moc surovin ani času?🤔
Máte deset minut času?🤗
Uvařte si se Šárkou chutné, rychlé a jednoduché jídlo – Krůtí maso na celeru👩🍳🍽
Není důvod při hubnutí nežít a nic si neužít! Pokud jdete na ples, tak je výhodné to udělat takto:
Na večeři použijte dle výšky 60-90g ledového salátu, přidejte 1 rajče, půl papriky (jedno jaká barva) a k tomu opečte přírodně 100g krůtího plátku. Bez toastu, bez chipsu, bez buráku. Tato 3 slova vystihují, že nemáte použít ani pečivo, ani pochutiny, ani oříšky ani k večeři, ani na tom plese.
