Květnová Nalejvárna už je na dohled😍
I tentokrát se budeme věnovat vašim otázkám, které v procesu hubnutí přirozeně vyvstávají💬
Sojová omáčka, worcester a kapka vermutu jsou skvělá kombinace, kterou ozvláštníte svou další večeři🤩
I takhle totiž může vypadat salát🥗
Myslíte si, že o jídle rozhodujete vy? Ve skutečnosti má hlavní slovo váš vnitřní mozek, který se jmenuje hypothalamus. Zjistěte, proč vás nutí jíst – a jak to otočit ve svůj prospěch.
Na začátku Systému asistovaného hubnutí® byla Lenka Náměstková. A právě její osobní zkušenost mu dala před více než dvaceti lety první základní kameny. Lenka se už od puberty potýkala s kilogramy navíc. V průběhu let se jí dařilo střídavě hubnout a zase přibírat, ale žádné z diet, cvičení ani zázračných
Máte otázky a chcete na ně jasné odpovědi?💬
V březnové Nalejvárně je dostanete – otevřeně, srozumitelně a bez zbytečných mýtů 🌿
O zdravém hubnutí jste si mohli popovídat rovnou se dvěma terapeutkami SAH✨
Příběh změny paní Šimkové začal setkáním s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou na jedné z akcí. V té době na sobě cítila, že potřebuje shodit nějaké to kilo dolů. V minulosti problémy s váhou neměla, ty přišly až s hormonálními změnami po padesátce.
S metodou SAH začala 2. května 2025 a
Ženy, které inspirují, spojují a mění svět. The Women Changing the World Awards přinášejí silné příběhy s mezinárodním dosahem – a nově dávají prostor i výjimečným ženám z Česka a Slovenska.
Začněte nový rok s Nalejvárnou🥳
Osvěžíme si zásady, která vám pomohou udržet hypothalamus na uzdě a zvládat hubnutí bez obtíží🙆♀️
Poslední Nalejvárna letošního roku je tu🥳
A s ní zpomalení, téma Spánek a sváteční hodování🎄🥂🍗
Ocenění Českých Podnikatelek dlouhodobě zviditelňuje ženy, které úspěšně podnikají v České republice. Vyzdvihuje nejen ekonomické výsledky, ale i odpovědný přístup a pozitivní společenský dopad.
