Zpomalil se vám metabolismus a nevíte, jak zase nabrat potřebnou rychlost?😳
Nezoufejte a přihlaste se na dubnovou Nalejvárnu🙋‍♀️
Zakladatelka Systému Lenka Náměstková Vám poradí, jak takovému zpomalení čelit a co vůbec znamená spojení metabolický obrat🧐👩‍⚕️🕗

Víte, že vnitřní nastavení teritoria a naše prožívání má vliv na zadržování vody v těle a úbytek váhy?😮
Jak fungují naše osobní zóny si můžete už teď poslechnout v novém podcastu🧏‍♀️🎧
Podrobněji celou problematiku probereme v březnové Nalejvárně😎💻

I vy v sobě máte šelmu😳
Číhá v naší hlavě na tu správnou příležitost, kdy vystartovat po své kořisti – jídlu🐅🥧🍕
Zjistěte v nové Nalejvárně, jak moc nás náš hypothalamus řídí a jak ho zvládnout😎

Zaznamenali jste po vánocích a silvestrovských oslavách nárůst nechtěných kilogramů?🤦‍♀️
V lednové Nalejvárně 8. ledna si povíme, jak se jich zase hezky zbavit a proč to jde rychleji🤩
Přihlaste se uvedeném odkazu a naučte se užívat si a umět pak váhu zase zkorigovat💁‍♀️💻👌

Jak zvládnout vánoční hodování bez omezování a bez nových tukových polštářků?🙆‍♀️
O pečení cukroví, sváteční tabuli a novoročních oslavách více už příští pondělí v prosincové Nalejvárně🤩🎄🥂

V listopadové Nalejvárně bude řeč o dvou věcech, které jsou v menší či větší míře součástí života každého z nás – sport a stres🤷‍♀️
Jaký mají vliv na procesy v našem těle? Proč někdo hubne a druhý přibírá?🤯
Připojte se příští týden v pondělí z pohodlí domova a

Už se nemůžete dočkat říjnové Nalejvárny?🤩 Můžete si prohlédnout její záznam tentokrát s názvem Opakování pro začátečníky i pro pokročilé🙋‍♀️

Zanechalo prázdninové užívání nějaké následky, nebo jste létem propluli na vlnách Systému úplně bez problémů?🙆‍♀️☀️
Vše si povíme v zářijové Nalejvárně už příští pondělí😍