Třicátý první díl – Otevřeně o hubnutí – záznam 3.2.2025

Chcete se dozvědět, jak hubnout zdravě, efektivně a novou váhu si dlouhodobě udržet?🤩 Podívejte se na záznam únorové Nalejvárny💡
S novým měsícem přichází i nová dávka inspirace.
Dozvíte se, jak hubnout zdravě a efektivně bez cvičení a zbytečného omezování.
Kdy? Nalejvárna proběhla v pondělí 3. února 2025, odkaz na její záznam najdete níže.
Kde? Online, z pohodlí vašeho domova.
Získejte od Lenky Náměstkové nové poznatky a motivaci, které vám pomohou shodit kila chytře a s úsměvem.
Podívejte se na záznam webináře, kde se mluví zcela otevřeně o hubnutí a jeho zákonitostech, které jsou jiné, než jste si doposud mysleli.

Odkaz na záznam:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/17046?code=49855622

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé