Třicátý díl – Přebytečná kila – záznam 6. 1. 2025

S lednovou Nalejvárnou vás nezaskočí ani kila navíc, která se na váze objevila na začátku letošního roku👀 Dozvíte se, proč nemá cenu panikařit a hlavně, jak se jich zbavit a užívat si přitom vše, co máte rádi😋🍕🍫

Rok se nám přehoupl do nového, ale starý často zanechal na našich tělech nepříjemné nánosy přebytečných kil.
Pusťte si záznam lednové Nalejvárny a zjistěte, jak se jich zbavit, proč nemáme panikařit, když na váze vidíme více a co dělat prakticky, aby to na tělech nezůstalo.

Zde je možné si záznam zakoupit:

https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/16775?code=4859fe1e

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé