Dvacátý osmý díl – Menopauza a andropauza – záznam 4. 11. 2024

Menopauza a andropauza - co všechno o nich skutečně víte?🙆‍♀️ Jak se vyrovnat s fyzickými a psychickými změnami v období přechodu?👀 Právě to bude tématem listopadové Nalejvárny!🧐
Jak zvládnout období přechodu bez kil navíc?
Ano, jde to!
V listopadové Nalejvárně zjistíte vše, co opravdu potřebujete vědět o menopauze a andropauze.
Věřte, že ani v tomto náročném životním období nemusíte přibírat na váze!
Společně se podíváme na mýty, které kolem tohoto tématu kolují, a povíme si, jak se o sebe správně starat a cítit se skvěle i během těchto životních změn.
Získejte od nutriční terapeutky Lenky Náměstkové podporu, praktické rady a odpovědi na své otázky.

Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam zakoupit zde:

https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/16581?code=931c5407

Sdílejte tento příspěvek

Recepty

Recepty na deset minut – Křeníková rybka

Co takhle lahodná večeře hotová za pouhých 10 minut?⏱️
Jemná rybka, máslo a pikantní křen tvoří překvapivě dokonalou kombinaci😋🐟
Dopřejte si skvělou chuť bez zbytečně složité přípravy a s lehkostí pokračujte na cestě za svou vysněnou váhou✨

Přečíst celé
Nalejvárna

Čtyřicátý šestý díl – Novinky – 2. 11. 2026

Máme pro vás další milé setkání plné novinek, sdílení a inspirace!💛
V listopadové Nalejvárně přivítáme naši novou kolegyni PharmDr. Janu Pláteníkovou, která se s námi podělí o své zkušenosti🙋‍♀️
Připojte se k nám v pondělí 2. 11. 2026 ve 20:00, připravte si své otázky a pojďme společně načerpat

Přečíst celé