Recepty na deset minut – Hlíva ústřičná se sýrem

Sýr k večeři?😳Tentokrát ano! Protože právě v kombinaci s hlívou ústřičnou funguje naprosto skvěle👌

Lehká, rychlá a přitom krásně sytá večeře, kterou máte hotovou během pár minut. Hlíva ústřičná dodá jídlu výraznou chuť a nízkotučný tavený sýr vše krásně zjemní a propojí do krémové konzistence.

Do deseti minut máte na stole skvělou večeři ze tří základních ingrediencí. Na trošce oleje orestujete cibulku, přidáte k ní nakrájenou hlívu a krátce opečete, aby změkla a pustila své aroma. Nakonec už stačí jen osolit, opepřit a vmíchat sýr.
Hotovou směs si doplníte čerstvou zeleninou podle chuti a velikosti své misky. A teď už jen zbývá si tuhle rychlovku vychutnat.

Sdílejte tento příspěvek
Informace

HELAS představila Systém asistovaného hubnutí® ve svém magazínu

Systém asistovaného hubnutí® byl představen v magazínu podnikatelské platformy HELAS, která se věnuje podpoře českých podnikatelů a inspirativních příběhů. Článek přibližuje naši filozofii, podle které může správně nastavená výživa dlouhodobě zlepšit zdraví i kvalitu života. Těší nás také, že jsme byli finalistou Ocenění Českých Podnikatelek v letech 2023 a 2025.

Přečíst celé
10 července, 2026 Žádné komentáře
Proměny

Trojlístek

Tři ženy, tři různé životní příběhy, ale jeden společný cíl – cítit se znovu dobře ve svém těle i životě. Paní Antonie, Ivana a její se rozhodly svěřit do péče Systému asistovaného hubnutí® a pod vedením nutriční terapeutky postupně změnily nejen svou váhu, ale také zdravotní stav a každodenní fungování.

Přečíst celé
2 července, 2026 Žádné komentáře
Informace

Veletrh zdraví v Pragovce: když hubnutí není cílem, ale cestou ke zdraví

Na Veletrhu zdraví v pražské Pragovce jsme návštěvníkům ukázali, že zdravé hubnutí není o dietách, ale o pochopení fungování vlastního těla. Sdíleli jsme praktické tipy, představili Systém asistovaného hubnutí® a diskutovali o tom, jak správně nastavená strava podporuje nejen redukci hmotnosti, ale především celkové zdraví.

Přečíst celé
24 června, 2026 Žádné komentáře