Recepty na deset minut – Salát s krůtími medailónky

Sojová omáčka, worcester a kapka vermutu jsou skvělá kombinace, kterou ozvláštníte svou další večeři🤩 I takhle totiž může vypadat salát🥗

Lehký, chutný a výživný – přesně takový je salát s krůtími medailonky.
Krůtí maso si můžete předem naložit do směsi sójové omáčky, worcestru, cibule, chilli a kapky vermutu, díky čemuž získá lahodnou a šťavnatou chuť. Ideální je nechat ho chvilku odležet, ale pokud nestíháte, klidně ho dejte rovnou na pánev – i tak bude skvělé.

Hotové maso pak stačí doplnit čerstvou zeleninou a během chvilky máte na stole vydatnou večeři, která vás zasytí, ale nezatíží. A navíc se můžete těšit na to, jak vás ručička na váze druhý den mile překvapí.

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé
Informace

HELAS představila Systém asistovaného hubnutí® ve svém magazínu

Systém asistovaného hubnutí® byl představen v magazínu podnikatelské platformy HELAS, která se věnuje podpoře českých podnikatelů a inspirativních příběhů. Článek přibližuje naši filozofii, podle které může správně nastavená výživa dlouhodobě zlepšit zdraví i kvalitu života. Těší nás také, že jsme byli finalistou Ocenění Českých Podnikatelek v letech 2023 a 2025.

Přečíst celé
Proměny

Trojlístek

Tři ženy, tři různé životní příběhy, ale jeden společný cíl – cítit se znovu dobře ve svém těle i životě. Paní Antonie, Ivana a její se rozhodly svěřit do péče Systému asistovaného hubnutí® a pod vedením nutriční terapeutky postupně změnily nejen svou váhu, ale také zdravotní stav a každodenní fungování.

Přečíst celé