Recepty na deset minut – Salát s krůtími medailónky

Sojová omáčka, worcester a kapka vermutu jsou skvělá kombinace, kterou ozvláštníte svou další večeři🤩 I takhle totiž může vypadat salát🥗

Lehký, chutný a výživný – přesně takový je salát s krůtími medailonky.
Krůtí maso si můžete předem naložit do směsi sójové omáčky, worcestru, cibule, chilli a kapky vermutu, díky čemuž získá lahodnou a šťavnatou chuť. Ideální je nechat ho chvilku odležet, ale pokud nestíháte, klidně ho dejte rovnou na pánev – i tak bude skvělé.

Hotové maso pak stačí doplnit čerstvou zeleninou a během chvilky máte na stole vydatnou večeři, která vás zasytí, ale nezatíží. A navíc se můžete těšit na to, jak vás ručička na váze druhý den mile překvapí.

Sdílejte tento příspěvek
Informace

HELAS představila Systém asistovaného hubnutí® ve svém magazínu

Systém asistovaného hubnutí® byl představen v magazínu podnikatelské platformy HELAS, která se věnuje podpoře českých podnikatelů a inspirativních příběhů. Článek přibližuje naši filozofii, podle které může správně nastavená výživa dlouhodobě zlepšit zdraví i kvalitu života. Těší nás také, že jsme byli finalistou Ocenění Českých Podnikatelek v letech 2023 a 2025.

Přečíst celé
10 července, 2026 Žádné komentáře
Proměny

Trojlístek

Tři ženy, tři různé životní příběhy, ale jeden společný cíl – cítit se znovu dobře ve svém těle i životě. Paní Antonie, Ivana a její se rozhodly svěřit do péče Systému asistovaného hubnutí® a pod vedením nutriční terapeutky postupně změnily nejen svou váhu, ale také zdravotní stav a každodenní fungování.

Přečíst celé
2 července, 2026 Žádné komentáře
Informace

Veletrh zdraví v Pragovce: když hubnutí není cílem, ale cestou ke zdraví

Na Veletrhu zdraví v pražské Pragovce jsme návštěvníkům ukázali, že zdravé hubnutí není o dietách, ale o pochopení fungování vlastního těla. Sdíleli jsme praktické tipy, představili Systém asistovaného hubnutí® a diskutovali o tom, jak správně nastavená strava podporuje nejen redukci hmotnosti, ale především celkové zdraví.

Přečíst celé
24 června, 2026 Žádné komentáře