82 – M.Ř. 7.12.2024

Přeji krásný dobrý den, paní Náměstková, tak je to měsíc, co si s hypoušem hraju sama, tak se hlásím, jak mi to jde…. a jde to :-). Dnešní váha: 69,6kg, někdy to skočí nahoru, pak zase dolů…. vím ale, že i když mi to skáče sem a tam, ve finále tu vodu prostě pustí a váha leze pomaličku stále dolů, což je úžasné :-). Celý měsíc jsem v klasickém předvánočním poklusu, ale i tak to jde. Bála jsem se pečení cukroví, ale kupodivu na něj nemám ani chuť, takže úplně v pohodě. Samozřejmě teď bude náročnější období, čeká mě vánoční večírek, spousta návštěv a jídla během svátků, ale nebudu se tím stresovat a ono to nějak bude :-). Moc Vám děkuji, že jste mi ukázala cestu, jak to zvládnout, je to radost a už se těším až se dostanu na udržovací kilo. Přeji Vám a celé Vaší rodině krásné a pohodové prožití vánoc a pevné zdraví do nového roku.