Jsme ledoborce razící novou cestu. Chytří následují a dorazí do cíle.

Čtvrtý díl – Stres

Jste často ve stresu? A víte, jaké dopady má na Vaše tělo? V novém díle Nalejvárny se dozvíte, na co všechno má stres vliv, jak s ním pracovat a jak předcházet problémům, které způsobuje.

Setkání proběhne již tradičně formou online webináře 4. 4. 2022 od 20 hodin. Webinář je opět pro předem přihlášené účastníky zdarma a přihlašovat se můžete na tomto odkazu: – již proběhlo

Nestihli jste webinář v pondělním přímém přenosu? Můžete si jeho záznam zakoupit na níže uvedeném odkazu:

https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/11127?code=00302bd8

Sdílejte tento příspěvek

Informace

Pečení cukroví

Chystáte se o prvním adventním víkendu péct cukroví?🎄 Nezapomeňte si při něm nasadit roušku, abyste si kromě těsta nezadělali i na stagnující váhu😷

Přečíst celé
Nalejvárna

Devatenáctý díl – Vánoční svátky

Jak zvládnout vánoční hodování bez omezování a bez nových tukových polštářků?🙆‍♀️
O pečení cukroví, sváteční tabuli a novoročních oslavách více už příští pondělí v prosincové Nalejvárně🤩🎄🥂

Přečíst celé
Nalejvárna

Osmnáctý díl – Sport a stres – záznam 6. 11. 2023

V listopadové Nalejvárně bude řeč o dvou věcech, které jsou v menší či větší míře součástí života každého z nás – sport a stres🤷‍♀️
Jaký mají vliv na procesy v našem těle? Proč někdo hubne a druhý přibírá?🤯
Připojte se příští týden v pondělí z pohodlí domova a zjistěte víc💻

Přečíst celé