Setkání proběhne již tradičně formou online webináře 4. 4. 2022 od 20 hodin. Webinář je opět pro předem přihlášené účastníky zdarma a přihlašovat se můžete na tomto odkazu: – již proběhlo
Nestihli jste webinář v pondělním přímém přenosu? Můžete si jeho záznam zakoupit na níže uvedeném odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/11127?code=00302bd8
Mozek: hlavní šéf vašeho hubnutí?🤯
Přihlaste se na červnovou Nalejvárnu a zjistěte, co se děje uvnitř hlavy🙆♀️
Už dávno víme, že víc se snažit – cvičit, omezovat jídlo atd. – nestačí a za kila navíc nemůžete😳
Skutečná změna totiž začíná ve vaší hlavě💁♀️
Když se řekne hubnutí, většina lidí řeší kalorie nebo cvičení🙆♀️ Ale trávení? To jde často úplně mimo, a přitom hraje obrovskou roli v tom, jak se cítíme, spalujeme tuky i jak rychle (ne)hubneme😳
Dubnová Nalejvárna už je za námi😍
Tentokrát na téma denního vážení⚖️
Naučte se pracovat s čísly na váze chytře a efektivně, aby šla kila jednoduše dolů🥰
Se snahou zhubnout se pojí celá řada emocí😶
Nadšení, radost, odhodlání, ale taky zklamání, lítost a někdy vztek👀
A právě na lítost jsme se zaměřili v březnové Nalejvárně🙋♀️
