Čtyřicátý díl – Novoroční osvěžení

Začněte nový rok s Nalejvárnou🥳 Osvěžíme si zásady, která vám pomohou udržet hypothalamus na uzdě a zvládat hubnutí bez obtíží🙆‍♀️

Po svátcích, kdy je všechno tak trochu naruby, se potkáme znovu – abychom společně oprášili zásady, které možná během cukroví, pohádek a shonu nenápadně odpluly do pozadí. Přijďte si osvěžit, co funguje, znovu si připomenout, že v tom nejste sami a i drobné změny dělají velký rozdíl.
Přejeme Vám vše nejlepší do nového roku a těšíme se na setkání už příští pondělí 5. 1. 2026 ve 20 h.

Přihlásit se na lednovou Nalejvárnu můžete na níže uvedeném odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/18675?code=718cac0f

Sdílejte tento příspěvek
Informace

Vánoční pokyny 2025

Moji milí,
je to neuvěřitelné, jak to letí, ale jsou tu Vánoční pokyny 2025.
A jako každý rok si vánoční svátky užijeme i s cukrovím, bramborovým salátem, řízkem, kaprem, čokoládovými kolekcemi a dalšími dobrotami, protože můžeme a není důvod si je jakkoli odpírat.

Vánoční pokyny jsou návrhem, jak těmi náročnými dny plnými jídla a oslav proplout bez ztráty kytičky, ne dogmatem. Víme, že chodíte na návštěvy a návštěvy k vám, ale nastíníme vám, jak to provést, abyste si vše patřičně užili a přitom nenabrali zbytečná kila navíc. A když už se to stane, hned to korigovali. Pak po svátcích budete na stejné váze jako před svátky a budete si moci pokračovat dále jak potřebujete.

Přečíst celé
24 prosince, 2025 Žádné komentáře