Desátý díl – Vánoce

Vánoce jsou báječné a není třeba se jich obávat🥰 Jak má vypadat Štědrý den a následující svátky, jak vše zvládnout v klidu a pohodě, vánoce si užít a nepřibrat, zjistíte už v pondělí 5. prosince v předvánoční Nalejvárně nutriční terapeutky Lenky Náměstkové🎄👩‍⚕️

Máme za sebou první adventní neděli a s ní se neodmyslitelně blíží i Vánoce. Užijte si je naplno se všemi dobrotami, které k nim patří, a udržte si v pohodě svou váhu.
Jak má vypadat Štědrý den a sváteční hodování, aby tomu tak opravdu bylo a Vy jste si vychutnali báječné Vánoce?
To si poslechněte už v pondělí 5. 12. ve 20 hodin ve vánoční Nalejvárně.

Počet míst je omezený, zajistěte si to své zdarma co nejdříve na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/12546?code=8c6268df

Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam za 100,- Kč zakoupit.

Sdílejte tento příspěvek

Informace

Plesání v plném proudu

Není důvod při hubnutí nežít a nic si neužít! Pokud jdete na ples, tak je výhodné to udělat takto:

Na večeři použijte dle výšky 60-90g ledového salátu, přidejte 1 rajče, půl papriky (jedno jaká barva) a k tomu opečte přírodně 100g krůtího plátku. Bez toastu, bez chipsu, bez buráku. Tato 3 slova vystihují, že nemáte použít ani pečivo, ani pochutiny, ani oříšky ani k večeři, ani na tom plese.

Přečíst celé