Jsme ledoborce razící novou cestu. Chytří následují a dorazí do cíle.

Desátý díl – Vánoce

Vánoce jsou báječné a není třeba se jich obávat🥰 Jak má vypadat Štědrý den a následující svátky, jak vše zvládnout v klidu a pohodě, vánoce si užít a nepřibrat, zjistíte už v pondělí 5. prosince v předvánoční Nalejvárně nutriční terapeutky Lenky Náměstkové🎄👩‍⚕️

Máme za sebou první adventní neděli a s ní se neodmyslitelně blíží i Vánoce. Užijte si je naplno se všemi dobrotami, které k nim patří, a udržte si v pohodě svou váhu.
Jak má vypadat Štědrý den a sváteční hodování, aby tomu tak opravdu bylo a Vy jste si vychutnali báječné Vánoce?
To si poslechněte už v pondělí 5. 12. ve 20 hodin ve vánoční Nalejvárně.

Počet míst je omezený, zajistěte si to své zdarma co nejdříve na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/12546?code=8c6268df

Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam za 100,- Kč zakoupit.

Sdílejte tento příspěvek

Informace

SAH večeře v srdci Nymburka

Představte si, že přijdete do restaurace, kde vám připraví večeři přesně podle jídelníčku🤩 Právě takhle vypadá splněný sen ve spolupráci s restaurací Alfocaccia v samotném srdci Nymburka👌

Přečíst celé
Nalejvárna

Dvacátý pátý díl – Dovolená

Už se vidíte na pláži u moře, na horské túře nebo na zahradě u chalupy?😎
Pak přišel ideální čas na dovolenkovou Nalejvárnu☀️
Abyste si léto užili naplno se všemi radostmi a lákadly, které nabízí, poradíme vám, jak vše ukočírovat🥰
Už v pondělí 3. června, tak se nezapomeňte přihlásit🙋‍♀️

Přečíst celé
Nalejvárna

Dvacátý čtvrtý díl – Hypothalamus – záznam 6. 5. 2024

Hlad, chutě, uzobávání, obezita😳
Co mají tahle slova společného? Hypothalamus🤦‍♀️
Nedává vám to smysl? Přihlaste se na květnovou Nalejvárnu, která proběhne už příští pondělí a zjistěte, jakým způsobem hypothalamus pracuje a proč🤯 A co můžete dělat, aby tukové polštářky na těle nepřibývaly, ale naopak mizely👌

Přečíst celé