Šestnáctý díl – Prázdniny – 4.9.2023

Zanechalo prázdninové užívání nějaké následky, nebo jste létem propluli na vlnách Systému úplně bez problémů?🙆‍♀️☀️ Vše si povíme v zářijové Nalejvárně už příští pondělí😍

Užili jste si prázdninový oddech naplno se vším všudy bez nárůstu váhy? Nebo tam nějaké to kilo navíc naskočilo?
Jak jste zvládli letní oslavy, svatby, grilovačky a dovolené, si povíme v nové zářijové Nalejvárně.
Naskočte do zajetých kolejí už v pondělí 4. září od 20 hodin s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou.

Záznam Nalejvárny si můžete zakoupit a shlédnout na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/13853?code=a910ca6b


Sdílejte tento příspěvek
Informace

Hubnutí začíná v hlavě

Myslíte si, že o jídle rozhodujete vy? Ve skutečnosti má hlavní slovo váš vnitřní mozek, který se jmenuje hypothalamus. Zjistěte, proč vás nutí jíst – a jak to otočit ve svůj prospěch.

Přečíst celé
10 dubna, 2026 Žádné komentáře
Proměny

20 let udržování se Systémem asistovaného hubnutí®

Na začátku Systému asistovaného hubnutí® byla Lenka Náměstková. A právě její osobní zkušenost mu dala před více než dvaceti lety první základní kameny. Lenka se už od puberty potýkala s kilogramy navíc. V průběhu let se jí dařilo střídavě hubnout a zase přibírat, ale žádné z diet, cvičení ani zázračných

Přečíst celé
23 března, 2026 Žádné komentáře