Šestnáctý díl – Prázdniny – 4.9.2023

Zanechalo prázdninové užívání nějaké následky, nebo jste létem propluli na vlnách Systému úplně bez problémů?🙆‍♀️☀️ Vše si povíme v zářijové Nalejvárně už příští pondělí😍

Užili jste si prázdninový oddech naplno se vším všudy bez nárůstu váhy? Nebo tam nějaké to kilo navíc naskočilo?
Jak jste zvládli letní oslavy, svatby, grilovačky a dovolené, si povíme v nové zářijové Nalejvárně.
Naskočte do zajetých kolejí už v pondělí 4. září od 20 hodin s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou.

Záznam Nalejvárny si můžete zakoupit a shlédnout na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/13853?code=a910ca6b


Sdílejte tento příspěvek

Nalejvárna

Třicátý druhý díl – Lítost

Se snahou zhubnout se pojí celá řada emocí😶
Nadšení, radost, odhodlání, ale taky zklamání, lítost a někdy vztek👀
A právě na lítost jsme se zaměřili v březnové Nalejvárně🙋‍♀️

Přečíst celé
Informace

Proč hubnutí začíná v hlavě

Trápí vás nadváha a nevíte, jak na to? Poslechněte si rozhovor s doktorkou Hankou a nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou, které vám poradí, jak zhubnout a váhu si udržet jen obyčejným jídlem a bez sportu. Objevte sílu Systému asistovaného hubnutí!

Přečíst celé