V prosinci je snadné nechat se unést shonem a zapomenout na sebe. Proto jsme se v nové Nalejvárně na chvilku zastavili u sdílení zkušeností a načerpali energii pro předvánoční období.
Podívali jsme se také na další ze 7 oblastí změny – Spánek. Ale nezůstalo jen u něj, mrkli jsme na zoubek i vánočnímu hodování, abyste si přes svátky užili všechny dobroty, které nabízejí, a udrželi si váhu v pohodě.
Záznam Nalejvárny si můžete zakoupit na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/18554?code=5b57ed1d
