Pokud mezi vaše oblíbená jídla patří tortilla nebo uzené, budete si je muset na nějakou dobu z obědových pokrmů vyškrtnout. Vyčlenili jsme je, protože jejich složení zapříčiňuje zadržování vody v těle a brání tak snižování hmotnosti. U uzeného je to způsobené nakládací solí a tortilla sama o sobě obsahuje zvlhčující látku.

Nalejvárna
Čtyřicátý díl – Novoroční osvěžení
Začněte nový rok s Nalejvárnou🥳
Osvěžíme si zásady, která vám pomohou udržet hypothalamus na uzdě a zvládat hubnutí bez obtíží🙆♀️
