Pokud se stane, že vábení neodoláte, hlavně si z toho nedělejte těžkou hlavu a uvědomte si, že to není Vaše chyba. Můžou za to všechno hormony, které ovlivňují Vaši touhu po jídle, a proti nim je velmi těžké se bránit. Možná se dokonce stane, že Vám váha naskočí, ale berte to s nadhledem, po Vánocích ji zase srovnáte. Jedná se o nárůst vody v těle a je třeba ji zase vyloučit, pomohou Vám s tím diuretické čaje a zařazení takových surovin, které běžně nejíte.
Naše nutriční terapeutky Vám včas zašlou vánoční pokyny, kde bude podrobně vysvětleno, jak kompenzovat neřesti a držet si svou váhu. Prožijte Vánoce se svými blízkými tradičně, jak jste zvyklí a hlavně v klidu. Pokyny Vás provedou nástrahami vánočního hodování s lehkostí a v pohodě tak, abyste si mohli svátky užít s radostí a vším, co máte rádi.
