Dvanáctý díl – Udržování

Jak na zdravé hubnutí jen obyčejným jídlem a bez sportu už víte a jak probíhá proces udržování se dozvíte už v pondělí v únorové Nalejvárně😎🧖‍♀️

Daří se Vám plnit svá novoroční předsevzetí? Jak už to tak v začátcích bývá, ne všechno vždycky jde tak, jak si představujeme, důležité je vědět, proč tomu tak je, abychom mohli vždy adekvátně reagovat. Jak si udržovat shozená kila a nadále si užívat všechny radosti spojené s jídlem zjistíte v únorové Nalejvárně s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou už v pondělí 6. února od 20 hodin.
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/12934?code=a0a662e7

Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam za 500,- Kč zakoupit. Zde je odkaz:
 

Sdílejte tento příspěvek

Informace

Hubnutí začíná v hlavě

Myslíte si, že o jídle rozhodujete vy? Ve skutečnosti má hlavní slovo váš vnitřní mozek, který se jmenuje hypothalamus. Zjistěte, proč vás nutí jíst – a jak to otočit ve svůj prospěch.

Přečíst celé
Proměny

20 let udržování se Systémem asistovaného hubnutí®

Na začátku Systému asistovaného hubnutí® byla Lenka Náměstková. A právě její osobní zkušenost mu dala před více než dvaceti lety první základní kameny. Lenka se už od puberty potýkala s kilogramy navíc. V průběhu let se jí dařilo střídavě hubnout a zase přibírat, ale žádné z diet, cvičení ani zázračných

Přečíst celé