Sedmnáctý díl – Opakování – 2. 10. 2023

Už se nemůžete dočkat říjnové Nalejvárny?🤩 Můžete si prohlédnout její záznam tentokrát s názvem Opakování pro začátečníky i pro pokročilé🙋‍♀️
Ne nadarmo se říká, že opakování je matka moudrosti.
V říjnové Nalejvárně si ho užijeme půl na půl s novými informacemi. Aby si z ní odnesli vše potřebné pokročilí i nováčci v Systému.
Vrhněte se na opáčko s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou. Záznam Nalejvárny si můžete zakoupit a shlédnout na následujícím odkazu:

 

 

Sdílejte tento příspěvek
Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
1 října, 2026 Žádné komentáře
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé
3 září, 2026 Žádné komentáře