Dvacátý druhý díl – Teritorium – záznam 4. 3. 2024

Víte, že vnitřní nastavení teritoria a naše prožívání má vliv na zadržování vody v těle a úbytek váhy?😮 Jak fungují naše osobní zóny si můžete už teď poslechnout v novém podcastu🧏‍♀️🎧 Podrobněji celou problematiku probereme v březnové Nalejvárně😎💻
Jak silně vnímáte svou osobní zónu a teritorium?
Víte, že i tahle skutečnost ovlivňuje pokles či nárůst váhy?
Někteří z nás jsou spíše krabíci zalezlí ve svých skořápkách a určující si velmi jasně své hranice, zatímco jiní naopak nomádi stále v pohybu a doma všude, kde se jim zrovna líbí.
Proč a jak nám naše teritoriální nastavení, komfortní zóny a jejich posouvání ovlivňuje hubnutí, zjistěte v březnové Nalejvárně.
 
Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, zde je možné si záznam zakoupit.
 
 
 

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé