Dvacátý sedmý díl – Udržování váhy – záznam 7. 10. 2024

Jak si zhubnuté kilogramy dlouhodobě udržet a co dělat v případě, kdy se to kvůli životním změnám nedaří?🤷‍♀️ To bude už pozítří tématem říjnové Nalejvárny🧐 Udělejte si 7. 10. od 20 hodin čas a přihlaste se na webinář, ať vám kila dělají na tváři jen úsměv a ne vrásky🥰
Že zdravé hubnutí zdaleka není taková dřina, jak se na první pohled může zdát, už mnozí z vás ví.
Se Systémem dokážete nejen zhubnout, ale novou váhu si i dlouhodobě udržet.
Ať už jste v SAH nováčci a udržování je teprve před vámi, nebo se vám to z nějakého důvodu nedaří, společně se na to v pondělí 7. října od 20 hodin podíváme v nové Nalejvárně s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou.
 

Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam zakoupit zde:

https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol-record/16581?code=931c5407

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé