Recepty na deset minut – Salát s krůtími medailónky

Sojová omáčka, worcester a kapka vermutu jsou skvělá kombinace, kterou ozvláštníte svou další večeři🤩 I takhle totiž může vypadat salát🥗

Lehký, chutný a výživný – přesně takový je salát s krůtími medailonky.
Krůtí maso si můžete předem naložit do směsi sójové omáčky, worcestru, cibule, chilli a kapky vermutu, díky čemuž získá lahodnou a šťavnatou chuť. Ideální je nechat ho chvilku odležet, ale pokud nestíháte, klidně ho dejte rovnou na pánev – i tak bude skvělé.

Hotové maso pak stačí doplnit čerstvou zeleninou a během chvilky máte na stole vydatnou večeři, která vás zasytí, ale nezatíží. A navíc se můžete těšit na to, jak vás ručička na váze druhý den mile překvapí.

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé