Adventní kalendář 19. – Salát s restovanými játry

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄 My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰 Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳 Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀 Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Na devatenácté vaření budete potřebovat tyto ingredience:
80 g ledového salátu
30 g cibule 
80 g papriky 
60 g jater 
10 g oleje (1 lžíce)
balzamikový ocet
citrónová šťáva
sůl, pepř

Zálivka:
10 g česneku (2 stroužky)
olivového oleje (1 lžíce)
citronovou šťávu (1 lžička)
sůl

Dnes si uvaříme Salát s restovanými játry
Na talíř připravte ledový salát (80 g), který zastříknete balzamikovým octem a citrónovou šťávou. Nakrájejte si menší cibuli (30 g) a půlku papriky (80 g) na větší kostky. Dále naporcujte 60 g jater na malé medailónky. Na 1 lžíci oleje (10 g) opékejte nejdříve cibuli a papriku. Jakmile cibule trochu zesklovatí, přidejte opéci i játra. Ta jsou během dvou/tří minut hotová. Celou směs dosolte, opepřete a teplou položte na salát.
K játrům si ještě připravte zálivku: Česnek (2 třené stroužky se solí) vyšlehejte s olivovým olejem (1 lžíce) a 1 lžičkou citrónové šťávy.

Sdílejte tento příspěvek
Informace

Vánoční pokyny 2025

Moji milí,
je to neuvěřitelné, jak to letí, ale jsou tu Vánoční pokyny 2025.
A jako každý rok si vánoční svátky užijeme i s cukrovím, bramborovým salátem, řízkem, kaprem, čokoládovými kolekcemi a dalšími dobrotami, protože můžeme a není důvod si je jakkoli odpírat.

Vánoční pokyny jsou návrhem, jak těmi náročnými dny plnými jídla a oslav proplout bez ztráty kytičky, ne dogmatem. Víme, že chodíte na návštěvy a návštěvy k vám, ale nastíníme vám, jak to provést, abyste si vše patřičně užili a přitom nenabrali zbytečná kila navíc. A když už se to stane, hned to korigovali. Pak po svátcích budete na stejné váze jako před svátky a budete si moci pokračovat dále jak potřebujete.

Přečíst celé
24 prosince, 2025 Žádné komentáře
Recepty

Adventní kalendář 24.

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé
23 prosince, 2025 Žádné komentáře
Recepty

Adventní kalendář 23. – Jednohubky

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé
22 prosince, 2025 Žádné komentáře