Devátý díl – Jak se chovat na rautech a firemních večírcích

Jak zvládnout rauty a firemní večírky plné všemožných lákavých dobrot, užít si je a nenabrat zbytečná kila navíc?🤷‍♀️ Přihlaste se na pondělní listopadovou Nalejvárnu nutriční terapeutky Lenky Náměstkové a zjistíte, jak na to😍

S blížícím se koncem roku přichází i pozvánky na rauty a firemní večírky, které si samozřejmě chceme všichni v pohodě užít, pobavit se a vychutnat si dobré jídlo.
Jak takové akce zvládnout, abyste nenabrali zbytečná kila?
O tom bude společné online setkání v pondělí 7. 11. od 20 hodin.
 
Počet míst je omezený, zajistěte si to své zdarma co nejdříve na následujícím odkazu:
https://admin.webmeeting.cz/enrol/enrol/12354?code=468f646f
 
Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam za 100,- Kč zakoupit.

Sdílejte tento příspěvek
Informace

Vánoční pokyny 2025

Moji milí,
je to neuvěřitelné, jak to letí, ale jsou tu Vánoční pokyny 2025.
A jako každý rok si vánoční svátky užijeme i s cukrovím, bramborovým salátem, řízkem, kaprem, čokoládovými kolekcemi a dalšími dobrotami, protože můžeme a není důvod si je jakkoli odpírat.

Vánoční pokyny jsou návrhem, jak těmi náročnými dny plnými jídla a oslav proplout bez ztráty kytičky, ne dogmatem. Víme, že chodíte na návštěvy a návštěvy k vám, ale nastíníme vám, jak to provést, abyste si vše patřičně užili a přitom nenabrali zbytečná kila navíc. A když už se to stane, hned to korigovali. Pak po svátcích budete na stejné váze jako před svátky a budete si moci pokračovat dále jak potřebujete.

Přečíst celé
24 prosince, 2025 Žádné komentáře
Recepty

Adventní kalendář 24.

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé
23 prosince, 2025 Žádné komentáře
Recepty

Adventní kalendář 23. – Jednohubky

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé
22 prosince, 2025 Žádné komentáře