Recepty na 10 minut – Krůtí maso na celeru

Máte deset minut času?🤗 Uvařte si se Šárkou chutné, rychlé a jednoduché jídlo - Krůtí maso na celeru👩‍🍳🍽

Nebojte se nových chutí, vašemu tělu prokáží službu a odvedou při hubnutí velký kus práce. Ze dvou hlavních surovin vykouzlíte během chvilky skvělý pokrm, doplníte ho špetkou koření a troškou čerstvé zeleniny a nezbývá než popřát dobrou chuť!

Sdílejte tento příspěvek
Informace

Hubnutí začíná v hlavě

Myslíte si, že o jídle rozhodujete vy? Ve skutečnosti má hlavní slovo váš vnitřní mozek, který se jmenuje hypothalamus. Zjistěte, proč vás nutí jíst – a jak to otočit ve svůj prospěch.

Přečíst celé
10 dubna, 2026 Žádné komentáře
Proměny

20 let udržování se Systémem asistovaného hubnutí®

Na začátku Systému asistovaného hubnutí® byla Lenka Náměstková. A právě její osobní zkušenost mu dala před více než dvaceti lety první základní kameny. Lenka se už od puberty potýkala s kilogramy navíc. V průběhu let se jí dařilo střídavě hubnout a zase přibírat, ale žádné z diet, cvičení ani zázračných

Přečíst celé
23 března, 2026 Žádné komentáře
Proměny

Hubnutí v tandemu

Příběh změny paní Šimkové začal setkáním s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou na jedné z akcí. V té době na sobě cítila, že potřebuje shodit nějaké to kilo dolů. V minulosti problémy s váhou neměla, ty přišly až s hormonálními změnami po padesátce.

S metodou SAH začala 2. května 2025 a

Přečíst celé
24 února, 2026 Žádné komentáře