Rozhovor pro Praha TV: Jak funguje Systém asistovaného hubnutí

Jak zhubnout přirozeně, bez omezování a bez hodin v posilovně? V rozhovoru pro Praha TV autorka Systému asistovaného hubnutí, Lenka Náměstková, odhaluje, jak její metoda vznikla, proč funguje právě tehdy, když diety selhávají, a jak už více než 20 let pomáhá klientům s hubnutím a dlouhodobým udržováním.

Příběh vzniku Systému asistovaného hubnutí

Systém se zrodil z Lenčiny osobní zkušenosti s nadváhou a odhodlání pomoci ostatním. Přes všechny možné i nemožné diety a stále se opakující jo-jo efekt se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů a novou váhu si už dvacet let udržovat.

Právě principy, které jí pomohly k úspěchu, se staly spolu s nejnovějšími poznatky z biochemie a medicíny základem metody Systému asistovaného hubnutí.

Tisíce zkontrolovaných jídelníčků nám naprosto přesně říkají, jak se jednotlivé suroviny v těle chovají a jak je skládat v průběhu dne tak, aby pracovaly pro nás.

Jak Systém funguje

  • Individuálně na míru – je nastaven podle potřeb a životního stylu konkrétního člověka.
  • Bez diet a omezení – jíte běžné jídlo, žádné vylučování surovin z jídelníčku ani snižování porcí.
  • Navrácení těla do normálu – Systém pomáhá tělu nastavením vhodných podmínek znovu fungovat správně, potřebný vyšší výdej tělo realizuje zevnitř a díky tomu
    přirozeně hubne, snižuje hladiny glykémie, cholesterolu, kyseliny močové či krevního tlaku.

Reálné výsledky můžete na váze vidět každý den. 

„Když tělu dáte, co potřebuje, ono se samo postará o zbytek,“ vysvětluje autorka v rozhovoru.

Podívejte se na celý rozhovor pro Praha TV a zjistěte, jak i vy můžete nastavit své tělo do rovnováhy a dosáhnout přirozené váhy bez drastických diet

Sdílejte tento příspěvek

Informace

Vánoční pokyny 2025

Moji milí,
je to neuvěřitelné, jak to letí, ale jsou tu Vánoční pokyny 2025.
A jako každý rok si vánoční svátky užijeme i s cukrovím, bramborovým salátem, řízkem, kaprem, čokoládovými kolekcemi a dalšími dobrotami, protože můžeme a není důvod si je jakkoli odpírat.

Vánoční pokyny jsou návrhem, jak těmi náročnými dny plnými jídla a oslav proplout bez ztráty kytičky, ne dogmatem. Víme, že chodíte na návštěvy a návštěvy k vám, ale nastíníme vám, jak to provést, abyste si vše patřičně užili a přitom nenabrali zbytečná kila navíc. A když už se to stane, hned to korigovali. Pak po svátcích budete na stejné váze jako před svátky a budete si moci pokračovat dále jak potřebujete.

Přečíst celé
Recepty

Adventní kalendář 24.

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé
Recepty

Adventní kalendář 23. – Jednohubky

Už odpočítáváte dny do Vánoc?🎄
My rozhodně ano – a máme pro vás něco, co vám čekání zpříjemní a zároveň pomůže s kily dolů🥰
Připravili jsme pro vás adventní kalendář, který bude plný inspirace, chutí a jednoduchých jídel vhodných k večeři👩‍🍳
Seznam potřebných ingrediencí vám doručíme vždy den předem, abyste navečer mohli jen vařit a užívat si pohodu😋🧄🧀
Letos si advent vychutnáme společně – bez stresu, bez zbytečných kalorií, s chutí a radostí✨

Přečíst celé