
Nalejvárna
Třicátý devátý díl – Spánek
Poslední Nalejvárna letošního roku je tu🥳
A s ní zpomalení, téma Spánek a sváteční hodování🎄🥂🍗

Poslední Nalejvárna letošního roku je tu🥳
A s ní zpomalení, téma Spánek a sváteční hodování🎄🥂🍗

Moji milí, máme tu další díl Nalejvárny ze série 7 oblastí změny v chápání redukce hmotnosti, a tím je Sport!
Jak zhubnout přirozeně, bez omezování a bez hodin v posilovně?
V rozhovoru pro Praha TV autorka Systému asistovaného hubnutí, Lenka Náměstková, odhaluje, jak její metoda vznikla, proč funguje právě tehdy, když diety selhávají, a jak už více než 20 let pomáhá klientům s hubnutím a dlouhodobým udržováním.

Cuketové špagety do 10 minut – lehké, svěží a plné chuti!😋🥒🍝
Uvařte si s námi rychlou zeleninovou večeři, která potěší vaše chuťové buňky i tělo🧖♀️