Třicátý čtvrtý díl – Trávení – záznam 5. 5. 2025

Když se řekne hubnutí, většina lidí řeší kalorie nebo cvičení🙆‍♀️ Ale trávení? To jde často úplně mimo, a přitom hraje obrovskou roli v tom, jak se cítíme, spalujeme tuky i jak rychle (ne)hubneme😳
Nejde jen o to, co jíme, ale taky kdy a jak často.
Rozhozené trávení znamená zpomalený metabolismus, chutě, únava, nafouklé břicho i pálení žáhy ad. V Systému asistovaného hubnutí jdeme víc do hloubky. Učíme se jíst tak, aby jídlo fungovalo pro nás a napomáhalo tělu ke zdravému fungování.
Chcete pochopit, jak trávení funguje a co dělat, aby pracovalo tak, jak má?
Přihlaste se na květnovou Nalejvárnu, těšit se na ni můžete už v pondělí 5. 5. ve 20:00¨
 
Čekají na vás praktické tipy, souvislosti a odpovědi na otázky.


Sdílejte tento příspěvek
Informace

HELAS představila Systém asistovaného hubnutí® ve svém magazínu

Systém asistovaného hubnutí® byl představen v magazínu podnikatelské platformy HELAS, která se věnuje podpoře českých podnikatelů a inspirativních příběhů. Článek přibližuje naši filozofii, podle které může správně nastavená výživa dlouhodobě zlepšit zdraví i kvalitu života. Těší nás také, že jsme byli finalistou Ocenění Českých Podnikatelek v letech 2023 a 2025.

Přečíst celé
10 července, 2026 Žádné komentáře
Proměny

Trojlístek

Tři ženy, tři různé životní příběhy, ale jeden společný cíl – cítit se znovu dobře ve svém těle i životě. Paní Antonie, Ivana a její se rozhodly svěřit do péče Systému asistovaného hubnutí® a pod vedením nutriční terapeutky postupně změnily nejen svou váhu, ale také zdravotní stav a každodenní fungování.

Přečíst celé
2 července, 2026 Žádné komentáře
Informace

Veletrh zdraví v Pragovce: když hubnutí není cílem, ale cestou ke zdraví

Na Veletrhu zdraví v pražské Pragovce jsme návštěvníkům ukázali, že zdravé hubnutí není o dietách, ale o pochopení fungování vlastního těla. Sdíleli jsme praktické tipy, představili Systém asistovaného hubnutí® a diskutovali o tom, jak správně nastavená strava podporuje nejen redukci hmotnosti, ale především celkové zdraví.

Přečíst celé
24 června, 2026 Žádné komentáře
Nalejvárna

Čtyřicátý třetí díl – Prázdniny

Letní prázdniny už jsou za dveřmi a stejně tak červnová Nalejvárna😍
Čeká nás poslední společné online setkání před časem dovolených, tak přijďte načerpat informace a inspiraci, jak si prázdniny užít naplno a udržet váhu na uzdě🌞

Přečíst celé
25 května, 2026 Žádné komentáře