Třicátý pátý díl – Mozek – záznam 2. 6. 2025

Mozek: hlavní šéf vašeho hubnutí?🤯 Přihlaste se na červnovou Nalejvárnu a zjistěte, co se děje uvnitř hlavy🙆‍♀️ Už dávno víme, že víc se snažit - cvičit, omezovat jídlo atd. - nestačí a za kila navíc nemůžete😳 Skutečná změna totiž začíná ve vaší hlavě💁‍♀️
Třetí epizoda našeho vzdělávacího seriálu 7 oblastí změny ve vědomostech o hubnutí je tady – a tentokrát jsme se 2. 6. ve 20 hodin ponořili do fascinujícího světa MOZKU.
Díky moderním zobrazovacím metodám dnes víme mnohem víc, než kdy dřív, a nemusíme se už dál řídit starými domněnkami.
Proč někdy máme neovladatelné chutě?
Co se děje v mozku při výběru potravin a jejich jezení?
Jak s naším mozkem efektivně při snižování hmotnosti pracovat?
Přijďte se dozvědět nové informace a konkrétní kroky, které můžete udělat hned druhý den.
Hubnutí nemusí být boj. Když porozumíte tomu, co se děje uvnitř vás, může se z něj stát jednoduchá cesta ke zdraví.
Pokud jste se červnovou Nalejvárnu nestihli, můžete si její záznám zakoupit na následujícím odkazu:

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé