Třicátý šestý díl – Strava – záznam 1. 9. 2025

Že se s hubnutím pojí spousta zákazů a odříkání jídla?😳 V Systému asistovaného hubnutí to umíme jinak👀 Jak se doslova projíst ke své vysněné postavě se dozvíte v nové Nalejvárně🤩
Prázdniny jsou za námi a s přicházejícím podzimem je zpět i Nalejvárna Lenky Náměstkové!
Pokračujeme v sérii 7 oblastí změny, tentokrát se zaměříme na téma, které bývá často nejtěžší – strava.
Připravte se na to, že budete jíst úplně všechno – řízky, pečivo i zákusky.
Chcete vědět víc?
Na níže uvedeném odkazu si můžete zakoupit záznam ze zářijové Nalejvárny:
 

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé