Třináctý díl – Stud a nutkání

V zítřejší Nalejvárně se podíváme blíže na stud a nutkání🧐 Přijďte ve 20 hodin sdílet radost, zkušenosti, znalosti a vzájemně se podpořit🙋‍♀️
Se zdravotními obtížemi, změnou životního stylu a hubnutím jde často ruku v ruce i stud – z toho, v jaké situaci jsme, jak daleko jsme ji nechali zajít, z názorů ostatních, z možného selhání.
S nastolením změny přicházejí také různé nástrahy a nutkání.
V březnové Nalejvárně se na ně zaměříme ze všech stran a naučíme se s nimi pracovat už v pondělí 6. března od 20 hodin.
 
Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, po skončení bude možné si jeho záznam zakoupitna tomto odkazu:

Sdílejte tento příspěvek

Proměny

Hubnutí v tandemu

Příběh změny paní Šimkové začal setkáním s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou na jedné z akcí. V té době době na sobě cítila, že potřebuje shodit nějaké to kilo dolů. V minulosti problémy s váhou neměla, ty přišly až s hormonálními změnami po padesátce.

S metodou SAH začala 2. května 2025

Přečíst celé