Vánoční pokyny 2021

S vánočními svátky je neodmyslitelně spojené cukroví, bramborový salát s majonézou, smažený kapr, klobásy, řízek, houbovník, chlebíčky, jednohubky a další a další dobroty. Máte z toho všeho jídla obavy, že se neudržíte a podlehnete mu?

Pokud se stane, že vábení neodoláte, hlavně si z toho nedělejte těžkou hlavu a uvědomte si, že to není Vaše chyba. Můžou za to všechno hormony, které ovlivňují Vaši touhu po jídle, a proti nim je velmi těžké se bránit. Možná se dokonce stane, že Vám váha naskočí, ale berte to s nadhledem, po Vánocích ji zase srovnáte. Jedná se o nárůst vody v těle a je třeba ji zase vyloučit, pomohou Vám s tím diuretické čaje a zařazení takových surovin, které běžně nejíte.

Naše nutriční terapeutky Vám včas zašlou vánoční pokyny, kde bude podrobně vysvětleno, jak kompenzovat neřesti a držet si svou váhu. Prožijte Vánoce se svými blízkými tradičně, jak jste zvyklí a hlavně v klidu. Pokyny Vás provedou nástrahami vánočního hodování s lehkostí a v pohodě tak, abyste si mohli svátky užít s radostí a vším, co máte rádi.

Sdílejte tento příspěvek

Nalejvárna

Desátý díl – Vánoce

Vánoce jsou báječné a není třeba se jich obávat🥰
Jak má vypadat Štědrý den a následující svátky, jak vše zvládnout v klidu a pohodě, vánoce si užít a nepřibrat, zjistíte už v pondělí 5. prosince v předvánoční Nalejvárně nutriční terapeutky Lenky Náměstkové🎄👩‍⚕️

Přečíst celé
Informace

Říjnová online edukace

Listopad je za rohem a s ním i změny cen. Využijte ještě do konce října možnost speciální akce online edukace, která je za nižší cenu a navíc vám její záznam zůstane napořád, takže se k němu můžete libovolně opakovaně vracet a připomenout si získané informace, kdykoliv budete potřebovat. Absolvováním edukace získáte i zařazení do Systému.

Přečíst celé