Dáváte si do nového roku předsevzetí?🤩 A je to jen taková vaše silvestrovská tradice, nebo si je opravdu berete k srdci a v průběhu roku na nich pracujete a plníte je?🤷‍♀️ Jak si je stanovit reálně a splnitelně, jak čelit hypothalamu a zatočit se svou nadváhou se dozvíte příští pondělí