Květnová Nalejvárna už je na dohled😍
I tentokrát se budeme věnovat vašim otázkám, které v procesu hubnutí přirozeně vyvstávají💬
Sojová omáčka, worcester a kapka vermutu jsou skvělá kombinace, kterou ozvláštníte svou další večeři🤩
I takhle totiž může vypadat salát🥗
Myslíte si, že o jídle rozhodujete vy? Ve skutečnosti má hlavní slovo váš vnitřní mozek, který se jmenuje hypothalamus. Zjistěte, proč vás nutí jíst – a jak to otočit ve svůj prospěch.
Na začátku Systému asistovaného hubnutí® byla Lenka Náměstková. A právě její osobní zkušenost mu dala před více než dvaceti lety první základní kameny. Lenka se už od puberty potýkala s kilogramy navíc. V průběhu let se jí dařilo střídavě hubnout a zase přibírat, ale žádné z diet, cvičení ani zázračných
