Dvacátý šestý díl – Poprázdninová kila – záznam 2. 9. 2024

Jak zatočit s poprázdninovými kily a nemuset se s nimi zbytečně trápit?🙆‍♀️ Přesně to bude už příští pondělí 2. 9. tématem zářijové Nalejvárny😎 Přihaste se a zjistěte, jak dát nadbytečné váze sbohem👋
Letní prázdniny jsou za námi a mnozí si kromě krásných dovolenkovým zážitků nesou i nějaké to kilo navíc.
Není však důvod k panice, v zářijové Nalejvárně si povíme, jak tělu nastavit správné podmínky, aby si s uloženým tukem samo poradilo.
Přijďte příští pondělí 2. září ve 20 hodin posdílet své zkušenosti s nutriční terapeutkou Lenkou Náměstkovou v nové Nalejvárně a odhoďte své obavy i nadbytečná kila.
 
Pro ostatní zájemce, kteří se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, ale rádi byste, určitě o informace ze setkání nepřijdete, je možné si záznam zakoupit zde:
 
 
 

Sdílejte tento příspěvek

Uncategorized

Čtyřicátý pátý díl – V tempu

Stres, tempo života a naše schopnost zvládat každodenní tlak spolu úzce souvisejí. Na nové Nalejvárně se podíváme na to, jak v těchto situacích funguje náš mozek a co můžeme udělat pro větší rovnováhu.

Přečíst celé
Uncategorized

Čtyřicátý čtvrtý díl – Zářijová Nalejvárna

Léto uteklo jako voda a je tu zase plný pracovní výkon. Pojďme společně zavzpomínat na krásné dovolené a připomenout si, co dělat, aby nabytá kila zase postupně zmizela. Těším se na vás na zářijové Nalejvárně 7. 9. 2026 od 20 hodin.

Přečíst celé