Uvařte si s Lenkou během pár minut Paprikové lodičky. Potřebovat budete papriku, cottage, česnek, sůl a pepř, trošku oleje na potření pánve a kousek čerstvé zeleniny, protože ta by u večeře rozhodně neměla chybět.
Tenhle recept je díky česneku trošku ostřejší, pro ty z vás, komu česnek nedělá dobře, je možné jej nahradit bylinkou, která vám v těle vykoná při hubnutí stejnou práci. A jaká to je, se dozvíte v novém videoreceptu.

Nalejvárna
Třicátý pátý díl – Mozek – záznam 2. 6. 2025
Mozek: hlavní šéf vašeho hubnutí?🤯
Přihlaste se na červnovou Nalejvárnu a zjistěte, co se děje uvnitř hlavy🙆♀️
Už dávno víme, že víc se snažit – cvičit, omezovat jídlo atd. – nestačí a za kila navíc nemůžete😳
Skutečná změna totiž začíná ve vaší hlavě💁♀️