Recepty na 10 minut – Albánský salát

Je tu náš první večerní recept, který si můžete uvařit přímo při sledování videa, protože nic nevynecháváme! Lenka Náměstková dělá Albánský salát, který určitě stihnete za méně než 10 minut.

Sdílejte tento příspěvek

Recepty

Recepty na 10 minut – Fofr cuketa na řecký způsob

Cuketová sezóna začala a my pro Vás máme připravený rychlý recept, kde hned můžete úrodu ze zahrádky či úlovek z trhu zužitkovat😍 Fofr cuketu na řecký způsob zvládnete s Martinou hravě do deseti minut a budete potřebovat jen pár základních surovin – cuketu, rajčata, balkánský sýr, oregáno, bazalku a trošku soli a oleje👩‍🍳🥒🍅🌿

Přečíst celé
Informace

Vyčlenění

Dali byste si k obědu knedlíky s uzeným nebo tortillu se zeleninou, ale na jídelníčku je hledáte marně? Přečtěte si více o tom, proč jsme uzené a tortillu museli z obědových pokrmů nově vyřadit.

Přečíst celé
Nalejvárna

Šestý díl – Letní osvěžení

Osvěžte si informace ze světa Systému asistovaného hubnutí🤩 Zjistěte, jak je možné pouze obyčejným jídlem a bez sportu nejen zhubnout, ale svou novou hmotnost si dlouhodobě udržovat😎

Přečíst celé
Nalejvárna

Pátý díl – Vůle

Bez vůle se při redukci hmotnosti neobejdeme🤷‍♀️ Ale jak silná by měla být? Můžeme sílu naší vůle přímo ovlivnit?🤔

Přečíst celé