
Nalejvárna
Třicátý osmý díl – Sport – záznam 3. 11. 2025
Moji milí, máme tu další díl Nalejvárny ze série 7 oblastí změny v chápání redukce hmotnosti, a tím je Sport!

Moji milí, máme tu další díl Nalejvárny ze série 7 oblastí změny v chápání redukce hmotnosti, a tím je Sport!
Jak zhubnout přirozeně, bez omezování a bez hodin v posilovně?
V rozhovoru pro Praha TV autorka Systému asistovaného hubnutí, Lenka Náměstková, odhaluje, jak její metoda vznikla, proč funguje právě tehdy, když diety selhávají, a jak už více než 20 let pomáhá klientům s hubnutím a dlouhodobým udržováním.

Cuketové špagety do 10 minut – lehké, svěží a plné chuti!😋🥒🍝
Uvařte si s námi rychlou zeleninovou večeři, která potěší vaše chuťové buňky i tělo🧖♀️

Patříte mezi milovníky jater?😋 Pak vás určitě potěší rychlý recept na večeři, který vám zabere minimum času i surovin a skvěle si na něm pochutnáte👌