Jak si v klidu a pohodě užít nadcházející vánoční svátky a silvestrovské oslavy?🥰
Nejen o tom bude prosincová Nalejvárna Lenky Náměstkové, která bude opět plná radosti, podpory a sdílení zkušeností🙋♀️
Přihlaste se na pondělní webinář a přijďte se společně naladit na vánoční čas🎄
Menopauza a andropauza – co všechno o nich skutečně víte?🙆♀️
Jak se vyrovnat s fyzickými a psychickými změnami v období přechodu?👀
Právě to bude tématem listopadové Nalejvárny!🧐
Jak si zhubnuté kilogramy dlouhodobě udržet a co dělat v případě, kdy se to kvůli životním změnám nedaří?🤷♀️
To bude už pozítří tématem říjnové Nalejvárny🧐 Udělejte si 7. 10. od 20 hodin čas a přihlaste se na webinář, ať vám kila dělají na tváři jen úsměv a ne vrásky🥰
Jak se po prázdninách zase bezbolestně vrátit do formy jen prostřednictvím běžného jídla, bez trápení a bez sportu?🙆♀️
Se správně sestaveným jídelníčkem a nastavením časů jídla vám už druhou zářijovou sobotu pomůže nutriční terapeutka Šárka Drábková, která vás provede 14. 9. 2024 seminářem Poprázdninový refresh se Systémem🤩
Nastavte svému tělu potřebné podmínky a nechte ho, ať veškerou práci odvede jednoduše samo🧖♀️
Vy už se budete moci jen radovat z postupně klesající váhy, kterou si se Systémem snadno a dlouhodobě udržíte🥰
Jak zatočit s poprázdninovými kily a nemuset se s nimi zbytečně trápit?🙆♀️
Přesně to bude už příští pondělí 2. 9. tématem zářijové Nalejvárny😎
Přihaste se a zjistěte, jak dát nadbytečné váze sbohem👋
Představte si, že přijdete do restaurace, kde vám připraví večeři přesně podle jídelníčku🤩 Právě takhle vypadá splněný sen ve spolupráci s restaurací Alfocaccia v samotném srdci Nymburka👌
Už se vidíte na pláži u moře, na horské túře nebo na zahradě u chalupy?😎
Pak přišel ideální čas na dovolenkovou Nalejvárnu☀️
Abyste si léto užili naplno se všemi radostmi a lákadly, které nabízí, poradíme vám, jak vše ukočírovat🥰
Už v pondělí 3. června, tak se nezapomeňte přihlásit🙋♀️
Hlad, chutě, uzobávání, obezita😳
Co mají tahle slova společného? Hypothalamus🤦♀️
Nedává vám to smysl? Přihlaste se na květnovou Nalejvárnu, která proběhne už příští pondělí a zjistěte, jakým způsobem hypothalamus pracuje a proč🤯 A co můžete dělat, aby tukové polštářky na těle nepřibývaly, ale naopak mizely👌
Zpomalil se vám metabolismus a nevíte, jak zase nabrat potřebnou rychlost?😳
Nezoufejte a přihlaste se na dubnovou Nalejvárnu🙋♀️
Zakladatelka Systému Lenka Náměstková Vám poradí, jak takovému zpomalení čelit a co vůbec znamená spojení metabolický obrat🧐👩⚕️🕗
Víte, že vnitřní nastavení teritoria a naše prožívání má vliv na zadržování vody v těle a úbytek váhy?😮
Jak fungují naše osobní zóny si můžete už teď poslechnout v novém podcastu🧏♀️🎧
Podrobněji celou problematiku probereme v březnové Nalejvárně😎💻
I vy v sobě máte šelmu😳
Číhá v naší hlavě na tu správnou příležitost, kdy vystartovat po své kořisti – jídlu🐅🥧🍕
Zjistěte v nové Nalejvárně, jak moc nás náš hypothalamus řídí a jak ho zvládnout😎
Zaznamenali jste po vánocích a silvestrovských oslavách nárůst nechtěných kilogramů?🤦♀️
V lednové Nalejvárně 8. ledna si povíme, jak se jich zase hezky zbavit a proč to jde rychleji🤩
Přihlaste se uvedeném odkazu a naučte se užívat si a umět pak váhu zase zkorigovat💁♀️💻👌
Naši milí příznivci Systému asistovaného hubnutí®,
nadchází každoroční období, kdy jsou vánoční svátky prověrkou našeho umění nejen kuchařského, ale také prověrkou odolávání svodům hypothalamu.
Jak se stalo naší tradicí, připravily jsme pro vás Vánoční pokyny 2023, abyste tímto náročným obdobím prošli bez ztráty kytičky a navýšených kilogramů.
Chystáte se o prvním adventním víkendu péct cukroví?🎄 Nezapomeňte si při něm nasadit roušku, abyste si kromě těsta nezadělali i na stagnující váhu😷
Jak zvládnout vánoční hodování bez omezování a bez nových tukových polštářků?🙆♀️
O pečení cukroví, sváteční tabuli a novoročních oslavách více už příští pondělí v prosincové Nalejvárně🤩🎄🥂
V listopadové Nalejvárně bude řeč o dvou věcech, které jsou v menší či větší míře součástí života každého z nás – sport a stres🤷♀️
Jaký mají vliv na procesy v našem těle? Proč někdo hubne a druhý přibírá?🤯
Připojte se příští týden v pondělí z pohodlí domova a zjistěte víc💻
