Jak zvládnout vánoční hodování bez omezování a bez nových tukových polštářků?🙆‍♀️
O pečení cukroví, sváteční tabuli a novoročních oslavách více už příští pondělí v prosincové Nalejvárně🤩🎄🥂

V listopadové Nalejvárně bude řeč o dvou věcech, které jsou v menší či větší míře součástí života každého z nás – sport a stres🤷‍♀️
Jaký mají vliv na procesy v našem těle? Proč někdo hubne a druhý přibírá?🤯
Připojte se příští týden v pondělí z pohodlí domova a zjistěte víc💻

Už se nemůžete dočkat říjnové Nalejvárny?🤩 Můžete si prohlédnout její záznam tentokrát s názvem Opakování pro začátečníky i pro pokročilé🙋‍♀️

Zanechalo prázdninové užívání nějaké následky, nebo jste létem propluli na vlnách Systému úplně bez problémů?🙆‍♀️☀️
Vše si povíme v zářijové Nalejvárně už příští pondělí😍

V dnešní prvomájové Nálejvárně se podíváme na základy Systému asistovaného hubnutí, povíme si, proč se v něm tělu přirozeně daří a jak je možné, že skvěle funguje i po letech🤯
Fungování SAH a vaše dotazy probereme už dnes večer ve 20 hodin🙋‍♀️
Zatočte se svými kily a užívejte si život naplno🥰

Být ve správný čas na správném místě je v životě velmi důležité a platí to stejně i pro jídlo🤯
Při nesprávném načasování surovin dochází nejen k navyšování váhy, ale také může způsobovat i zdravotní problémy jako pálení žáhy, špatnou glykemii, bolest žlučníku, zácpu a další🤦‍♀️
Udělejte si dnes večer čas na Nalejvárnu Lenky Náměstkové, dejte si se Systémem trávení do kupy a pomozte si k navrácení svého zdraví🥰👌👩‍⚕️

V zítřejší Nalejvárně se podíváme blíže na stud a nutkání🧐 Přijďte ve 20 hodin sdílet radost, zkušenosti, znalosti a vzájemně se podpořit🙋‍♀️

Jak na zdravé hubnutí jen obyčejným jídlem a bez sportu už víte a jak probíhá proces udržování se dozvíte už v pondělí v únorové Nalejvárně😎🧖‍♀️